Fusion Vibes ist mehr als nur eine Tanzstunde – es ist ein ganzheitliches Training für Körper, Ausdruck und Selbstbewusstsein. In 90 intensiven Minuten verbinden wir ein kraftvolles Warm-up mit gezielten Kraft- und Technikübungen, die dich körperlich fordern und gleichzeitig tänzerisch weiterbringen.
Im Mittelpunkt stehen abwechslungsreiche Choreografien, die Raum für Individualität und Freestyle lassen. Abgerundet wird jede Einheit durch ein bewusstes Cool-Down und ausgiebiges Stretching, damit dein Körper im Gleichgewicht bleibt.
Die Styles Ragga, Commercial und Latin wechseln sich je nach Choreografie ab oder verschmelzen zu einer dynamischen Einheit. So entsteht ein vielseitiger Mix aus Power, Rhythmus, Ausdruck und Flow – perfekt für alle, die Tanz lieben, sich auspowern und ihren eigenen Stil weiterentwickeln möchten.
Kursleitung
Nadja
Kurstage & Zeiten
Dienstag, 19.15 – 20.45Uhr
Levels
Mittel - Fortgeschritten
Dauer
90 Minuten
Kursstart
2. Semester: 26. Januar 2026 bis 05. Juli 2027
Dienstag
07.10. // 23.12. // 30.12. // 17.2. // 7.4. // 12.5.
Ragga Dance ist ein energiegeladener Tanzstil, der seine Wurzeln in der karibischen Dancehall-Kultur hat. Er kombiniert kraftvolle Bewegungen mit flüssigen, isolierten Körperkontrollen und dynamischen Choreografien. Ragga ist eng mit Dancehall verwandt, bringt aber stärkere Hip-Hop-Elemente ein und legt besonderen Wert auf Ausdruck und Musikalität.
Der Stil zeichnet sich durch flüssige Hüftbewegungen, schnelle Fußarbeit und intensive Armbewegungen aus. Typische Ragga Moves wie „Body Rolls“, „Wining“ (kreisende Hüftbewegungen) und „Isolations“ machen den Tanzstil besonders einzigartig.
Der Ursprung von Ragga liegt in Jamaika und hat sich aus der Dancehall-Kultur der 1980er-Jahre entwickelt. Der Begriff „Ragga“ stammt von „Raggamuffin“, einer Musikrichtung, die sich aus Reggae und Dancehall herausgebildet hat. Ragga-Musik ist schneller und elektronischer als klassischer Reggae und bildet die Grundlage für diesen Tanzstil.
Mit der zunehmenden Popularität von Dancehall in den 1990ern wurde auch Ragga als Tanzstil weltweit populär. Besonders in Europa und den USA hat sich Ragga zu einem eigenständigen Stil entwickelt, der oft mit Hip-Hop und anderen Urban Dance Styles kombiniert wird.
Ragga ist nicht nur ein aufregender Tanzstil, sondern auch ein tolles Workout. Hier sind einige Vorteile:
✔ Verbessert die Beweglichkeit: Durch fließende Isolationen und Hüftbewegungen wird der Körper flexibler.
✔ Steigert die Kondition: Schnelle Bewegungen und intensive Choreos fordern das Herz-Kreislauf-System.
✔ Trainiert den ganzen Körper: Besonders Beine, Bauch und Rücken werden gestärkt.
✔ Fördert das Selbstbewusstsein: Ragga ist ausdrucksstark und hilft, sich mit dem eigenen Körper wohlzufühlen.
✔ Macht einfach Spass! Die Mischung aus Power, Groove und Musik sorgt für gute Laune.
Möchtest du Ragga tanzen lernen? Dann melde dich für einen Ragga Tanzkurs an! Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – Ragga bringt dich in Bewegung, verbessert deine Tanztechnik und gibt dir ein Gefühl für Rhythmus.
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